学生生活习惯培养方法的指导
泸县梁才学校 朱雨晴
记得有位名人说：习惯的力量是巨大的，人一旦养成一个习惯，就会不知不觉地在这个轨道上运行，如果是好习惯，则会终生受益，要是坏习惯可能就会在不知不觉中害你一辈子。习惯是要培养的。培养学生良好的生活习惯，这是我们老师日常工作中的重要课题。在这里简单地谈一下我的几点体会。
一、立规矩，定制度，让习惯落到实处
俗话说，没有规矩，不成方圆。作为班主任，我们的班级管理工作需要强有力的、系统的班规和各项制度考核，因为它是规范学生的所有行为习惯的准则。同理，对于生活老师，要培养学生良好的生活习惯，我们的寝室管理也离不开规矩、制度的建立和实施。所以，我认为作为一名生活教师，要培养孩子们更多更好的生活习惯，您首先要有为您所管理的寝室制定各项规章制度的意识，要让你的管理有法可依，要让你的说教不那么空洞，要让你的规矩成为一把习惯的度量衡。你必须认识到立规矩，定制度的重要性。
1.关于室规的建立，我觉得我们可以依据班规的建立作为参考。首先建议生活老师要在每学期开学初将学校里关于寝室管理的规章制度告之学生，可以利用开学第一周（月）时间进行集中学习，比如说，关于每天上床就寝和起床的时间，寝室内杜绝零食的制度，保护寝室内所有财物的制度，学生在规定时间内完成个人内务整理的制度，制定寝室内纪律要求及文明用语等制度的学习。让孩子们清楚明确，寝室里什么事情可以做，什么事情不能做，什么事情如同完成作业般重要，什么事情必须在规定时间完成等等。这种先打招呼说“规矩”的做法比孩子们总是犯了错或是出现了严重后果再去强调，再去说“规矩”要好得多，大大地提高了我们的工作效率。
2.在明确寝室管理相关规定（即“规矩”）后，我们可以针对各寝室不同学生情况设置寝室制度。在这里，我所指的定制度（即寝室公约），一般不要求多，3--5条为宜，可根据每月生活美习主题或当月寝室存在的问题，以月为单位，每月定一次寝室公约。我们可以根据孩子们年龄的大小来决定是通过老师的独立颁布制度？还是通过学生民主讨论制定制度？我想前者可能更适合于生活自理能力相对较弱的低段学生，以及刚转入学校对寄宿生活一无所知的新生班级。对于他们而言很多生活习惯还未建立和养成，目前可能更多的需要老师们的亲自示范指导和规范要求，直截了当地讲明制度最为有效。
而对于高段的学生，随着年龄的增长，他们对周遭的事物开始慢慢有了自己独到的见解和想法，有时会因为一些自认为的成熟而出现对某些制度的公然反叛和抗拒，加大了管理难度。同时，随着校龄的增加，他们对于寄宿制管理的规章制度轻车熟路，此时培养学生生活习惯的侧重点不再是习惯的初养成，而是将习惯持之以恒，内化于心。此时生活老师们则应该更多地放手、更民主地吸取大家的意见，以大家讨论通过的制度作为寝室管理最高指示，以此来约束学生的生活习惯会更行之有效。
比如近段时间有孩子和生活老师反映有同学半夜起床上厕所时声音很大，影响休息。为此生活老师可以专门组织同寝室的学生开会讨论一下，为了不影响大家休息，让同学间的相处更加融洽和谐，起夜上厕所的孩子应该遵守哪些约定，并将大家讨论的结果作为“寝室公约”，并遵守下去。
有了立“规矩”的意识和制定“制度”的策略，该如何针对每项规矩和制度贯彻并落实？我想适当的奖惩措施是必不可少的。但首先必须说明的是：如何奖？如何惩？我们需要结合梁才学校美习银行管理体制和美习评价考核标准。对于学生养成的好的生活习惯予以加美习币的奖励，反之，对于不好的生活习惯则可以用扣除美习币的方式进行惩戒。通过这种虚拟货币的建立，一方面培养了孩子学会理财的能力，另一方面在潜移默化中培养了孩子们更多的好习惯。对于这个加扣钱，不是我们老师们心血来潮了就加点或扣点，它必须有相对应的规矩和制度支撑。如果你还不明确寝室里有哪些规矩需要注意，那就请参照上次讲座上张友运老师对美习标准之生活标准的解读。目前我们班主任的管理就很大程度依靠这样一个强大的美习银行体系进行支撑。我希望在我们的生活部也能够广泛运用开来。
另外，在这里我不得不强调的是老师们在运用美习标准加钱扣钱对孩子进行奖惩时一定要把握好一个度，不能无限度的加，也不能因为一些小小的错误无止尽的扣。我在班级里一般加扣钱的幅度在1--3元，最多加、扣不得超过3元。为什么我要对这个加扣钱的额度有个这样的限制？主要是加扣钱只是我们促成激励孩子更多好习惯的一种手段，不是教育的最终目的。有些行为习惯差的孩子，要改变他不是一天两天的事，对于经常犯错误的他们，我们要有更多的包容和接纳，切勿总是不断的用扣钱去刺激孩子，威胁孩子，这样做只会物极必反。让原本就很老火的孩子更加反感美习币，更想反抗我们的教育。同时，我们的教育也尽量避免一切朝“钱”看，切勿为了加钱而加钱，让美习功利化，而淡化了我们教育的实质。这些年做班主任的过程中，也曾因自己缺乏经验，在加扣美习币时将孩子们带入了左倾功利化或右倾反感化的误区。我也一直在反思，如何才能更加有效地利用好美习评价，且发挥最大效果？我想这需要我们每一个老师在实践的过程中慢慢去琢磨，虚心去请教，不断去改进。最重要的是拿捏好一个度，不能多，也不能少，要恰到好处。
所以，我们的老师们！行动起来吧！让你的学生了解您的寝室里的规矩，让您的学生学习遵守寝室制度，让您的评价机制促进越来越多的孩子投入其中，让孩子们在严谨的管理制度中培养越来越多的生活好习惯。
二、重细节，贵坚持，让习惯滴水穿石
作为教师，在培养学生各项行为习惯时，一定要从细节入手。让习惯教育渗透在生活的点滴之处，努力纠正孩子的每一个不良的生活习惯。
1.抓住教育时机，将你的教育细化学生的心里。
我这里谈到的细节，不是繁而多，不是琐而碎，而是精而简，是恰到好处的细微之处。为了达到这个目标，就必须要求我们老师少一些絮絮叨叨的说教。比如说老师提醒几个在上铺乱窜打闹的同学时说：“你们几个不要在上铺疯闹，很危险。快给我下来！”我们平时的教育这样类似的说教似乎很多，包括我在内。可老师们有没有发现，说了，甚至你说了很多次，并不代表孩子们就此不做这件危险的事情了。有时玩得起劲时还会愈演愈烈。问题出在哪里的？空洞的说教只停留在嘴边，没有走进孩子的心中，也没有让孩子深刻醒悟到上铺疯闹带来的严重后果。所以我强调的细节是指我们的老师要学会抓住教育时机。在发生乱窜床铺疯闹这样的事件后除了及时制止，加以惩戒外，还可以渗透到德育的深层。比如说就学校以前发生过的因乱窜床铺疯闹而引发的事故给大家举例子。如果用他们都认识的人举例子最好，让孩子感同身受，意识到因一时快乐一时玩笑带来的严重后果。增强孩子们在寝室就寝的安全防范意识。
所以我们的老师要细心留心身边发生的每一件小事，关于乱吃东西带来的反面例子，关于不爱个人卫生的反面例子，关于同学间说脏话粗话的反面例子等等，这些有一天都将可能成为你教育孩子的最好素材。不管这些事情发生在校内还是校外，是孩子们认识的人还是不认识的人，甚至是你自己亲身经历的事情都可以。只要是以将故事的形式说出来，孩子们都爱听，而这个听得过程实际上就将我们的教育潜移默化地渗透在孩子们的思想中去了。我相信，老师只要坚持用举例子说故事的方式去感化学生，慢慢地一定会让学生更加乐意接受您的批评和意见。
2.定期开会总结，将你的教育细化美习评价系统里。
在这里，我想说我们老师不是“神”，老师的精力有限，在我们学校平均一个生活老师要管理近30个孩子的情况下，我们生活老师在宿舍的监管无法面面俱到、滴水不漏，总有会很多细小的我们并不知道的盲区存在。而这个盲区就需要我们去挖掘、去主动发现。我建议老师们可以以每周或月一次寝室例会的形式，通过定期开会去寻找我们不曾知晓的盲区，让孩子们聚在一起说说在宿舍时身边发生的好人好事，以及一些不良的行为。注意要激发孩子们拥有一双发现身边美的眼睛，并能大胆说出来，需要老师的多加引导。可先由老师带头说，再鼓励孩子们说说，对那些表现好的孩子予以加美习币的奖励。另外，当老师引导孩子们说说身边不良行为时，一般气氛相对紧张，低年级的孩子也许不会有太多顾忌，忌讳，一般能侃侃道来。对于高年级的孩子，一定要注意引导，因为如果有孩子在这种公开场合说得太多，私底下会有同学封号其为“告状大王”，而且还会遭到集体排挤。所以要特别注意，老师们需要事先申明只提意见不扣钱。否则压力太大，同学们不敢说。提意见时也要注意说话的语气可以更婉转些。老师可以先做示范。比说：“某某同学，我想给你提个意见。我觉得你吃饭时总喜欢挑食。如果以后能多注意营养均衡就更好了。”“某某同学，在学习上你刻苦努力，一直是我最强有力的竞争对手，可是生活上你不太会勤俭节约，我希望你能好好学习理财。”等等。
当然，开会的目的不仅仅是更加全面地了解孩子们在寝室里的一切情况，而且是向学生传达美习，总结一周（月）进步和存在问题的最好时机。老师在刚刚孩子们说完后，将孩子们在寝室获得的美习币进行一个排名的公布，表扬寝室里好的值得大家学习的人或事。同时也指出需要个别注意的地方和全寝室同学共同改进的地方，以及下个周（月）的寝室生活美习检查的重点等等。统计美习币的过程很繁琐，每周（月）专门抽时间来开这样的总结会也很麻烦，但如果我们能一直坚持下去，你会发现寝室的室风室貌都会有极大的转变。
三、讲方法，少惩罚，让习惯不断升华
1.对人对事不偏不倚，公平公正，承诺的事情一定要做到。
作为老师，对待学生一定要一碗水端平，做到对事不对人。不能因为这个学生成绩好就姑息他的错误，也不能因为这个学生成绩差，问题多就总是不分青红皂白责怪他。即不能为学生随便贴标签。在处理学生问题上，“公平、公正”是赢得学生信赖的最重要的法典。推荐给老师们我平时在处理孩子们打架事件最常用的方法------故事还原分析法。请当时双方冷静下来后让各自描述打架原因、过程，在学生边说的同时老师帮助分析谁对谁错。然后相互道歉，握手言和。一般在寝室里发生打架事件，老师们需要立即处理，不是制止了打架或是批评了几句就够了，必须要根除打架双方的心理矛盾。
2. 加强对良好生活习惯的引导和训练；
特别是对一年级的学生，幼儿生活与小学有很大的区别，他们来到了一个新的生活环境，需要时间去适应，这段时间是培养良好生活习惯的锲机，必须严格按照《日常生活管理条例》上的规定对学生加以引导。老师要教育他们懂得为什么要这样规范自己的生活习惯，虽然这不是件容易的事，但必须要这样做。执行规范要求并不是“吃亏”的事，也不是个人生活的“不自由”。高年级集体宿舍良好的生活习惯，不仅有利于集体，而且有利于自己在集体生活中与大家和谐相处，有了良好的生活习惯才能更好的适应集体生活。要使学生明白这些道理，变有约束感为自觉的行为。另一方面，老师也要注重在实践中培养和训练学生，在生活中强化学生习惯规范意识，在反复训练中增强学生的意志，在褒贬的评价中促进学生自觉意识到自己的生活习惯的不足。例如：可以让睡眠习惯不好，每天不能按时睡按时起的学生，帮助老师去检查学生的睡觉纪律，让内务做的差，卫生习惯不好的学生帮老师去检查宿舍的内务卫生。让他当楼层学生干部，让他在实践中体会自己生活习惯上的不足。因此，老师在理论引导学生的基础上，并且要创造“机会”给学生，给学生实践的机会，在实践中培养和训练学生。这就需要老师不断地去引导，不断地反复强化学生。
3.培养学生大“家”的责任感
宿舍是我家，爱护靠大家。作为家庭成员的每一个小份子，都有净化、美化、爱护这个小家庭的责任和义务。美化环境，爱护设施，责任于每一个人，追究到每一个人、表扬到每一个人。学生离开后，进步完善卫生精细化：抚一下床单，扶一下被子，摆一下工具，抹一下镜面。做得好的公布被表扬，存在问题的宿舍指正引导让其改正。让学生进入宿舍确有温馨之感。在限定的时间内，躺在床上：讨论学习，分享快乐，诉说心事，畅谈偶像……
4. 遇突发状况多冷静，少发怒，不要让教育充满惩罚的火药味。（举例）
遇到某个孩子不听话时，老师们一定不要太投入地、过渡地去生气。这些年当班主任的经历告诉我，千万不要和哪个学生真正动怒。孩子犯错在所难免，气到最后伤的是自己啊。所以老师们一定要学会调整自己的心态，对于问题学生，出现问题可以多寻求班主任帮助，家长的配合。遇到对于某个孩子的顽劣不恭忍不住想发怒时，可以跑出寝室，深呼吸几下，平息一下自己心中的愤怒，再和孩子沟通。对于惩罚，我想说它只是教育的一种手段，不是根本目的。所以在日常处理学生犯错时，关键在于让学生认识错误，接受错误，引导学生改正错误。当然，适当的小惩是可以，但一定把握好分寸，切勿变相体罚。在我平时班级管理中，针对孩子们犯的不同错误，我会有不同的应对措施。比如说，对于卫生没打扫干净的小组，那就重新打扫，直到过关为止。要学生必须履行自己的责任。但我从来不以罚扫一个星期或一个月来惩罚孩子。劳动是件美好的、快乐的事情。过渡的惩罚只会让孩子们越发讨厌劳动，长此以往，劳动对于孩子们就是惩罚的标志，最痛苦的事情。
是的，一个有方法，惩戒得当的老师最会让孩子们信服，她的管理也最能深入孩子们的心中，帮助孩子克服更多不好的坏习惯，重新帮助学生建立更多良好的生活习惯。
四、多沟通，促交流，让习惯和乐生花
说到沟通，我们生活老师要做到三点：1.及时和学生沟通；2. 及时和班主任老师和学校领导沟通；3. 及时和家长沟通。
一要注意，学生的自信是在一次次成功与鼓励中逐步形成的，当这些家庭中的小皇帝、小公主离开父母的包办，一切要从生身边事做起、小事做起、就有点困难，作为生活教师、生活老师就要耐心的给予指导，从简单做起，对学生中的点滴进步、要及时的给以表杨，遇到复杂的困难，要给予指导，要告诉他们怎样去做，同时要学会分析问题，解决问题，让难事变成易事，最终获得成功，增强信心。让他们感受到生活的快乐，调动他们的积极性，对个别学生要进行耐心的指导、帮助，从良好的生活行为习惯入手，教会他们怎样去作，并从中体会劳动的乐趣。
二要注意，为避免一些事情所带来的严重后果，我们就必须学会提前杜绝事发源头，规避风险。比如说，寝室里孩子的财物问题。只要是班级里发生财物丢失或偷窃，这样的案件解决起来都很头疼。所以我们生活老师，应该经常提醒学生不能带贵重物品来学校，每周做固定检查，发现有带了贵重物品或钱来学校的应及时和学生沟通，帮其保管，周末请其带回家。同时及时告诉班主任，让其配合监督孩子把东西或钱带走。切勿不管不问，等到东西或钱掉了，家长生气地把电话打起来质问了，才意识到事情的严重性。再比如说，天冷加衣、天热减衣这个小细节，这是所有家长们很在意的事情，尤其是周末来校接孩子回家时他们的第一件事就是看看孩子穿的什么，合不合适。所以我们老师平时一定要细心些，多督促。遇到孩子不听话，一定及时和孩子家长或班主任取得联系，发挥大家的共同作用。切勿等到孩子生病了，家长抱怨了，才意识到失了细节，家长就会否定我们全部的努力。
多沟通，勤沟通，是让我们的习惯教育和乐生花最有效的途径。不要让寝室管理成为你一个人的独角戏，要发挥三方力量，尤其是家长力量。要变服务者为教育者、管理者的身份。面对家长，面对孩子不良习惯，我们要理直气壮，学会给家长提一些协助老师管理的小要求。我想只要是为了孩子好的事情，家长们一般都会参与和支持。所以，我们的生活老师也要充分鼓励家长们在孩子习惯养成上出一份力，让大家一起督促孩子养成更多良好的生活习惯。
五、做表率，促学习，让习惯潜移默化
我们生活老师与学生朝夕相处，长期生活在一起，由于教育者的身份，并且比学生有着更加丰富的社会生活实践经验，学生自然而然地视老师为学习的楷模，你的一言一行都有着直接的或间接的教育意义。因此对于要求学生做到的教师首先要做到，以教师的示范带学生的规范。我们老师在教育学生时同样要提高自己，认为老师只是教育学生，忽视对自己的要求，忽视“律己“和“垂范”，这样说得再多，教育效果也不会很好，我们老师必须注意自己的一些生活习惯，特别是在日常生活中尽最大的努力给学生做出表率，做到对学生的“身教”。同时也要加强自身业务的学习。如学习怎样和学生沟通，怎样处理学生间的小摩擦，怎样给学生讲故事等等。说到这里，我想和老师们谈谈如何给孩子们讲故事。可能有些老师会很排斥，觉得平时已经够累了，讲故事一是讲不来，二是没时间。但，我想说时间就像海绵，挤一挤总是有的。我们可以买一些培养孩子生活习惯方面的书籍，把你看到小故事念给孩子听听，作为对表现好的寝室学生的一种奖励。让孩子睡前在故事中学习更多好习惯带来的益处，在潜移默化中培养孩子的习惯养成。
这学期，我班上的女生在寝室长的带领下自发成立了寝室图书角，并一起制定了相关的图书管理制度。我们这个寝室图书角并没有要求固定图书多少册，而是每个人平均一个月带一本书在寝室，自己看完后再相互交换阅读。我觉得这个图书角成立的形式非常好。不仅可以在每天“两睡”前有效地让孩子们在整理完个人内务后，马上安静下来，而且为孩子们提供了更多看书的时间；不仅营造了读书的氛围，而且也有效地减少了孩子们在寝室打闹违纪等事件的发生率。
综上所诉，学生良好生活习惯在于培养，我认为在学生良好生活习惯的培养上要注意教育的方法、抓住学生心理的变化规律和年龄、性别特征。以情感人、以制度约束人，并牢记学生良好生活行为习惯的养成要反复抓、抓反复的工作原则。总而言之，学生生活习惯的培养是受到各种外部因素和自身素质的影响，作为教育工作者应当克服各种不利的因素，使学生都能健康地成长而且和谐的发展。
